参考リンク
【体操・運動】
動画編







【相互リンク】










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お知らせ

STECでは、随時参加希望者を受け入れています。
STECへの入会や会費等は全て無料とさせていただいて
おりますが、各種体験会への参加時のみ各自の参加料を
ご負担いただいております。
加入されました方へはメーリングリストにて
ご案内をさせて頂きますので、無理のない範囲で
各種体験会などにご参加ください。
参加/加入ご希望の方は、info@stec-hp.comまで
ご連絡ください。


※STECメーリングリストに登録されている方にお願い
一部の方よりSTECメーリングリストが配信されないとの、
相談が寄せられています。お使いのメールソフトによっては
迷惑メール対策のためドメイン拒否がされている場合が
ございますので、もしSTECからのメールが届いていない
ようでしたら、メール受信のためのSTECドメインを
ご連絡致しますので、info@stec-hp.comからのメール受信を
可能にしたうえで。info@stec-hp.comまでご連絡ください。

●2015/2/15の日本経済新聞にSTECが紹介されました。記事はこちらからご覧いただけます。併せて、CKD啓発動画研究会のHPも紹介されております。STECの活動同様、こちらの活動周知にもご協力をお願い致します。

エクササイズガイド2006改訂版( 「健康づくりのための身体活動基準2013」及び「健康づくりのための身体活動指針(アクティブガイド)」)が公表されました。

●参考リンク【体操・運動】動画編にベッド上でできる運動を追加しました。

●2012/11/18に行われた運動教室の資料をupしました。
当日、受け取れなかった方はこちらからどうぞ(上肢体幹下肢

●「日本腎臓リハビリテーション学会」第2回学術大会でSTEC参加施設である会田病院さまが運動療法の成果を発表して来られました。
・・・「要介護レベルの低ADLや認知症でも専門家が週3~5回と頻度多く介入することで2~3ヶ月でかなりの効果が期待出来る事。車いすや認知症とかでも、運動療法は無効とあきらめ放置するのはもったいないという認識に変わりました。・・・」by 安藤教授談
発表参考文献等(抄録ポスター)はこちら



活動記録




STEC参加施設
自治医科大学
附属病院
奥田
クリニック
ことうだ腎
クリニック
橋本医院
芳賀赤十字
病院
小山すぎの木
クリニック
小山市民病院 かわしま内科
クリニック
古河赤十字
病院
真岡くまくら
診療所
大野内科医院 村山医院
御殿山
クリニック
今市病院 群馬大学
医学部
済生会
宇都宮病院
目黒医院 足尾双愛病院 会田病院 宇都宮中央
病院
茨城県立
中央病院
佐野厚生
総合病院
小山イースト
クリニック
総和中央
病院
石橋総合
病院
中川内科
クリニック
比企病院 尾形クリニック
国際医療福祉
大学病院
     

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〝info@stec-hp.com〟までご連絡ください。
関連サイトへのリンク
(有)エヌエスリンク STEC参加施設への健康運動指導士を派遣していただいている団体。
ホームページでは、健康維持・推進のためのポイントが解りやすく記載されている。
NCC(ブログ) 南大門クライミングクラブ
サンカルチャーセンター・南大門(宇都宮)を活動拠点とするクライミングクラブのブログ。
STECのメンバーも加入している。
UAC(ブログ)
UAC vol.Ⅱ(ブログ)
宇都宮アセントクラブ
宇都宮を拠点とした山を愛するメンバーの活動記録が記載されたブログ。
STECの活動に対し、様々な支援を行なっていただいている。
SSC(ブログ) すぎの木スポーツクラブ
すぎの木クリニックスタッフのブログ
STECの活動を含め、すぎの木クリニックでのイベントなどを紹介している。
宇都宮YOGAセンター STECで行なったヨガ教室「アイアンガーヨガ」の駒場菜央美先生のヨガスタジオ。

関連サイトへのリンクを募集しております。
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